Samtaleterapi
Trenger du noen å snakke med for å løse ting i fortid eller nåtid? Har du en opplevelse av at tanker og følelser floker seg sammen, og at du ikke helt vet hva du trenger? Vi hjelper deg gjerne med å finne ut av det, slik at du blir mer bevisst og kan gjøre gode forandringer for deg selv. Psykologene våre har kompetanse på blant annet mindfullness, traumebehandling, EMDR, Emosjonsfokusert, kognitiv, psykodynamisk terapi mm.
Parterapi
Våre psykologer tilbyr parterapi for å hjelpe dere til å bli mer bevisst det uhensiktsmessige samspillet som har fått fotfeste i forholdet, og for å hjelpe dere til å løfte blikket for hverandres behov. Psykologene har blant annet videreutdanning EFT-Couples (emosjonsfokusert parterapi etter Leslie Greenbergs prinsipper).
Gruppeterapi
Vår erfaring er at utvikling i terapi kan skje raskere i grupper enn individuelt. For mange er gruppeterapi en tilstrekkelig terapiform i seg selv. Andre kan ha behov for individalterapi i etterkant for, eksempel for å bearbeide traumer, eller rydde opp i relasjonelle problemer.
Våre psykologer tilbyr Intensiv Gruppeterapi, og grupper med MediYoga.
Samlivskurset Par på Nytt
Par på Nytt samlivskurs er et helgekurs for par hvor minst en har barn fra tidligere forhold.
Stefamilier er like unike og forskjellige som andre familier. Felles er at det er en familieform hvor mange nye roller og forventninger skal forenes. Mange kan oppleve at det blir vanskelig å håndtere det nye familieprosjektet.
Målet med kurset er bevisstgjøring, hjelp til å håndtere utfordringer, og styrke parforhold og stefamilien sammen.
Vi tilbyr også individuell oppfølging av par ut i fra samme konsept.
Foreldreveiledning
Har du behov for råd og veiledning i rollen som forelder til barn eller tenåringer? Vi har psykologer som tlbyr COS-familie og Emosjonsfokusert Foreldreveiledning.
Sakkyndige oppdrag
Ved Psykologkontoret Bryggen 13 har vi psykologer som tilbyr sakkyndige oppdrag for retten, barnevernstjenesten og fylkesnemda.